Octavia Udrescu

Octavia Udrescu este pasionată de Comunicarea Nonviolentă, o pasiune pe care a descoperit-o mai târziu, căutând un mod de comunicare asertiv și clar. Este mamă a două fiice și într-o relație de cuplu din 1993, relații care i-au adus provocări și, implicit, învățare și creștere. 

Nevoia de a avea o viață împlinită a determinat-o, de-a lungul anilor, să participe la numeroase formări pe teme precum coaching, leadership, mediere, îngrijire de sine și managementul relațiilor. 

A integrat tot ceea ce a învățat în propria viață, aducându-i astfel liniște sufletească și o mai profundă conexiune cu propriul corp și suflet. În special procesul de auto-empatie a ajutat-o să aibă o viață interioară cu mai multă acceptare și blândețe. 

Din 2020 Octavia, împreună cu Decebal Popescu au început să țină cursuri online de comunicare nonviolentă. Ulterior, au creat Ateliere CNV, o companie al cărei scop era răspândirea Comunicării Nonviolente prin ateliere, online și offline, către profesori și părinți.

În 2024, ea a realizat traducerea în limba română a cărții „Domnul Rosenberg și ceașca de cafea”, scrisă de Gundi Gaschler, împlinindu-și astfel nevoia de colaborare și parteneriat. Această carte cuprinde povestiri scurte despre modul în care CNV-ul ne poate impacta și îmbunătăți viața.

Fiind crescută într-o societate dominată de cuvântul „trebuie” Octavia dorește să sprijine femeile și să le învețe despre frumusețea nevoilor și puterea care se află în spatele lor.

Moto-ul Octaviei este: 

„Cred că putem schimba lumea schimbând modul în care vorbim unii cu alții și aducând mai multă compasiune în relații.”